職業倦怠

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辦公室求生指南:迷失在職涯路口怎麼辦? 轉職前你該考慮的5個面向

文/孫婕圖片來源/pixabay轉換工作是每一個人在職業生涯會面臨的問題,可是轉換工作絕對不只是「加薪」這件事而已。職業生涯就像

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可憐啊!總覺得自己懷才不遇、烏雲罩頂嗎?這6招帶你撥雲見日

文/孫婕圖片來源/pixabay所謂「當一天和尚敲一天鐘」,我相信絕大多數的上班族都是盡守本分,想要好好表現的;特別是第一天到新

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面對工作倦怠的四個有效處理方法

文/游舒帆Gipi圖片來源/pixabay面對每天繁忙的工作,費力傷神的人際關係,不斷堆疊上去的工作量,就算你是超人,一定也有感

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為什麼去上班總是覺得超累?不是因為你做很多事,而是你的「心」很累

文/凱莉不加糖圖片來源/pixabay你上班時除了花體力、花腦力,還有一種很耗損的原因就是「情緒勞務」。「為什麼去上班,我總覺得